Yoga tradicional

Yoga, (del sánscrito yoga “unión”, योग) es la disciplina física y mental que se originó en la India. El término unión hace referencia a la unión de lo individual con lo absoluto, es decir, la disolución del ser individual, ego, con el colectivo, el universo, con el todo.

Para profundizar más en su significado recurrimos a la definición de Patanjali, en los Yoga Sutras: “Yoga Chitta Vritti Nirodha” “Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente”,es decir, la suspensión de los pensamientos.

Los antiguos yoguis de la India canalizaron este sistema integral para evitar o retrasar el envejecimiento, mantener las facultades físicas y mentales en perfecto estado y lograr adquirir más tiempo en postura de meditación con el fin de adquirir “una vida sencilla saludable y pensamiento elevado”.

El yoga, milenario en Oriente, ha conquistado popularidad ahora en Occidente, en una sociedad moderna agitada, y se ha convertido en la herramienta para el camino hacia una salud física, mental y espiritual, que nos ayuda a conseguir un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz mental.

En Descalzos al Bosque estamos especializados y certificados en dos escuelas y tipos de yoga, buscando una práctica integral de la disciplina desde un punto de vista original, tradicional y clásico: Yoga Tradicional, por la Escuela Internacional de Yoga Sivananda Vedanta; y Yoga Kundalini, por la Federación Española de Profesores de Yoga Kundalini.