Una experiencia única para elevar tu energía vital a través de las prácticas de YOGA, en un entorno natural, pacífico, rodeado de vegetación y silencio, nutridas/os de armonía y alimentación consciente, vegetariana y ecológica.
¿Para quién está dirigido?
El Retiro es para todas las personas, no hace falta experiencia previa. Para todas las edades a partir de 12 años. Los mejores de 18 deben venir acompañados por adultos.
Hemos preparado un programa integral con prácticas enfocadas a ELEVAR TU ENERGÍA VITAL
Uno de los métodos de yoga más difundidos en todo el mundo. Está caracterizado por una suave transición entre una asana (postura) y la siguiente.
El yoga nos enseña un enfoque holístico como camino hacia la salud física, mental y espiritual: el objetivo es un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz mental. Su práctica ayuda a calmar cuerpo y mente y aporta la fuerza interior.
Adaptaremos las clases a todos los niveles.
Una disciplina física, mental y espiritual. Su práctica aúna la energía del sistema glandular y la del sistema nervioso central y crea un estado de sensibilidad que estimula el cerebro. El resultado es una claridad cristalina en las percepciones, pensamientos e intuiciones. De ahí que se le llame a menudo el “Yoga de la Consciencia”.
Una técnica renovadora en la que el sonido y la vibración se convierten en herramientas de sanación, rejuvenecimiento y transformación.
Los instrumentos que usamos son los gongs, el tambor chamánico, el oceánico, el shruti, los cuencos tibetanos y cuencos de cuarzo y otros más que complementan. Son instrumentos que, muy fácilmente, calman la mente y el cuerpo, con sus sonidos y vibraciones.
Toda persona que participa recibe beneficios durante y después de la sesión, y les resulta fácil identificar cambios o compartir experiencias renovadoras. Además, afortunadamente muchos científicos han estudiado el impacto positivo de los baños de sonido en nuestras células, la circulación de la sangre, el alivio de dolores, la mejora del descanso y la capacidad de dormir, liberación de pensamientos destructivos o constantes, reducción del estrés, liberación y equilibrio de las emociones, eliminación de tensiones y bloqueos del cuerpo, liberación de espasmos musculares y regeneración del sistema inmunitario, óseo, circulatorio y nervioso.
Acerca de Nosotros
Te acompañamos al descubrimiento de la Naturaleza y la conexión con tu Paz Interior a través de técnicas como baños de bosque, baños de sonido, yoga y más.
Organizamos sesiones grupales e individuales. Diseñamos propuestas específicas según tus necesidades.