Conexión Natura:
Retiro de Yoga, Sonidos y Baños de Bosque

Un retiro cuidadosamente diseñado con mucho mimo y dedicación para conectar profundamente con la Naturaleza y así con la esencia de nuestro ser, sanar nuestros cuerpos y mentes, respirar la vida, descansar y nutrirnos con la naturaleza y el silencio…

Para ello fusionaremos nuestras herramientas más valiosas y favoritas:

Kundalini y Hatha Yoga, Baños de Sonidos, Baños de Boque, paseos interpretativos en la Naturaleza, talleres de plantas. En un entorno de sueño… La Sierra de Gredos, y además contando con un hermoso, gran domo en medio del bosque para nuestras practicas.

PLAZAS LIMITADAS

Actividades que realizaremos

Hemos preparado un programa integral con prácticas enfocadas a conectar con la Naturaleza externa e interna, para que puedas conectar con tu paz interior, tranquilidad y tu mejor estado de salud.

Una disciplina física, mental y espiritual. Su práctica trabaja a nivel muy profundo estimulando el sistema glandular y el sistema nervioso, creando potentes cambios en nuestros cuerpos y mentes, así como generando nuevas conexiones neuronales en nuestro cerebro que nos permiten cambiar patrones de comportamiento y liberar nuestro más alto potencial. El resultado es una claridad cristalina en las percepciones, pensamientos e intuiciones. De ahí que se le llame a menudo el  “Yoga de la Consciencia”.

Uno de los métodos de yoga más difundidos en todo el mundo. Está caracterizado por una suave transición entre una asana (postura) y la siguiente.
El yoga nos enseña un enfoque holístico como camino hacia la salud física, mental y espiritual: el objetivo es un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz mental. Su práctica ayuda a calmar cuerpo y mente y aporta la fuerza interior.
Adaptaremos las clases a todos los niveles.

Una técnica renovadora en la que el sonido y la vibración se convierten en herramientas de sanación, rejuvenecimiento y transformación.
Los instrumentos que usamos son los gongs, el tambor chamánico, el oceánico, el shruti, los cuencos tibetanos y cuencos de cuarzo y otros más que complementan. Son instrumentos que, muy fácilmente, calman la mente y el cuerpo, con sus sonidos y vibraciones. 
Toda persona que participa recibe beneficios durante y después de la sesión, y les resulta fácil identificar cambios o compartir experiencias renovadoras. Además, afortunadamente muchos científicos han estudiado el impacto positivo de los baños de sonido en nuestras células, la circulación de la sangre, el alivio de dolores, la mejora del descanso y la capacidad de dormir, liberación de pensamientos destructivos o constantes, reducción del estrés, liberación y equilibrio de las emociones, eliminación de tensiones y bloqueos del cuerpo, liberación de espasmos musculares y regeneración del sistema inmunitario, óseo, circulatorio y nervioso.

Una práctica terapéutica que consiste en pasear por el bosque activando todos los sentidos para recibir los múltiples beneficios  que  nos ofrece la Naturaleza, como la relajación mental y física.
Los beneficios de los baños de bosque, científicamente comprobados, son fortalecimiento del sistema inmunológico, reducción del estrés, aumento del estado de ánimo positivo y de la sensación de bienestar psicológico, aumento de la sensación de vitalidad, aumento de la capacidad de concentración, disminución de la tensión psicológica-ansiedad, mejora de la calidad del sueño.

En este taller vamos a preparar nuestro botiquín de invierno con diferentes plantas. 

Veremos cómo reconocerlas en la naturaleza, su recolección, el secado y los diferentes usos y beneficios para la salud. 

Conectaremos con la naturaleza a través de esta práctica ancestral.

Con esta actividad iremos sintiendo paso a paso, descubriendo todo lo que hay a nuestro alrededor, descifrando el lenguaje de la naturaleza.

Conocer para amar, amar para conservar. Protegemos lo que amamos, lo que conocemos.

Te mostraremos cada rincón, musgo, animal, sonido, olor, historia, en un camino por la Naturaleza.

Es un tipo de danza libre que nos permite liberar las emociones y expresarlas a través del cuerpo. Se trata de dejar que la música te mueva y te haga vibrar para movilizar todo lo atascado dentro de ti, ya sean pensamientos, emociones, bloqueos físicos… y que toda tu energía se armonice, equilibrando tus centros energéticos y soltando el estrés, conectando con el gozo, la liberación y la paz interior.

¿Qué comeremos?

Disfrutaremos de alimentación vegetariana con productos de la zona. La mayoría de productos locales son de huerto

El programa

17:00  Recepción de participantes y bienvenida.

19.00 Presentación del retiro en el domo & meditación inicial. 

21.00 Cena. 

6.00 Sadhana acuariana en el domo. 

9.00 Desayuno.

10:30-13.30 Paseo interpretativo en el bosque.

14.00 Almuerzo. 

18.30-20.30 Baño de sonidos en el domo.

21.00 Cena. 

7.00 Hatha Yoga.

9.00 Desayuno.

10.30-13.30 Baño de Bosque.

14.00 Almuerzo.

18.30-20.30 Yoga Kundalini/meditación.

21.00 Cena.

6.00 Sadhana acuariana en el domo. 

9.00 Desayuno.

10.30-13.30 Taller de Plantas Medicinales en el bosque.

14.00 Almuerzo.

18.30-20.30 Baño de sonidos en el domo. 

21.00 Cena

9.00 Desayuno. 

10.30-12.30 Movimiento Kundalini en el domo. 

12.30 Clausura.

14.00 Almuerzo. 

 

 

Tus facilitadores

Shanti Deva Kaur

Soñadora y amante de la vida en plenitud

Terapeuta de Sonido, profesora de Kundalini y Hatha Yoga. Entrenadora en el cultivo de la compasión, guía de regresiones de vida según el método tradicional tibetano.

 

Taran Priti Kaur

Apasionada por el Yoga Kundalini

Profesora de Kundalini Yoga. 

Química de formación profesional, siempre apasionada por el Yoga Kundalini. Nos facilita procesos alquímicos en el despertar de la energía vital Kundalini. 

Iván Ulecia

Amante de la naturaleza

Agricultor naturalista, educador ambiental, guía de Naturaleza.

Facilitador de baños de bosque.

Con larga experiencia en la transmisión de los saberes de la Naturaleza.

 

Precio

Antes del 5 de NOV 390€ TODO INCLUIDO

👉🏽 Pago después del 5 de nov:
420€ por persona.

* Descuentos de 20€ por persona para miembros de la misma unidad familiar y estudiantes. Pregúntanos.✨

👉🏽 ¿Quieres venir solo un día o días sueltos? ¡Es posible! Pregúntanos ✨

Para formalizar la RESERVA se requiere un anticipo de 150€.




RESERVA O PIDE MÁS INFORMACIÓN
RELLENANDO ESTE FORMULARIO

Sevilla, España

Móvil: +34670560433 / +34625171466

info@descalzosalbosque.com

Acerca de Nosotros

Te acompañamos al descubrimiento de la Naturaleza y la conexión con tu Paz Interior a través de técnicas como baños de bosque, baños de sonido, yoga y más. 

Organizamos sesiones grupales e individuales. Diseñamos propuestas específicas según tus necesidades.

Conexión Natura: Retiro de Yoga, Sonidos y Baños de Bosque

Un retiro cuidadosamente diseñado con mucho mimo y dedicación para conectar profundamente con la Naturaleza y así con la esencia de nuestro ser, sanar nuestros cuerpos y mentes, respirar la vida, descansar y nutrirnos con la naturaleza y el silencio…

Para ello fusionaremos nuestras herramientas más valiosas y favoritas: Kundalini y Hatha Yoga, Baños de Sonidos, Baños de Boque, paseos interpretativos en la Naturaleza y talleres de plantas. 

En un entorno de sueño… La Sierra de Gredos, y además contando con un hermoso, gran domo en medio del bosque para nuestras prácticas. 

PLAZAS LIMITADAS

Actividades que realizaremos

Hemos preparado un programa integral con prácticas enfocadas a conectar con la Naturaleza externa e interna, para que puedas conectar con tu paz interior, tranquilidad y tu mejor estado de salud.

Una disciplina física, mental y espiritual. Su práctica aúna la energía del sistema glandular y la del sistema nervioso central y crea un estado de sensibilidad que estimula el cerebro. El resultado es una claridad cristalina en las percepciones, pensamientos e intuiciones. De ahí que se le llame a menudo el  “Yoga de la Consciencia”.

Uno de los métodos de yoga más difundidos en todo el mundo. Está caracterizado por una suave transición entre una asana (postura) y la siguiente.
El yoga nos enseña un enfoque holístico como camino hacia la salud física, mental y espiritual: el objetivo es un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz mental. Su práctica ayuda a calmar cuerpo y mente y aporta la fuerza interior.
Adaptaremos las clases a todos los niveles.

Una técnica renovadora en la que el sonido y la vibración se convierten en herramientas de sanación, rejuvenecimiento y transformación.
Los instrumentos que usamos son los gongs, el tambor chamánico, el oceánico, el shruti, los cuencos tibetanos y cuencos de cuarzo y otros más que complementan. Son instrumentos que, muy fácilmente, calman la mente y el cuerpo, con sus sonidos y vibraciones. 
Toda persona que participa recibe beneficios durante y después de la sesión, y les resulta fácil identificar cambios o compartir experiencias renovadoras. Además, afortunadamente muchos científicos han estudiado el impacto positivo de los baños de sonido en nuestras células, la circulación de la sangre, el alivio de dolores, la mejora del descanso y la capacidad de dormir, liberación de pensamientos destructivos o constantes, reducción del estrés, liberación y equilibrio de las emociones, eliminación de tensiones y bloqueos del cuerpo, liberación de espasmos musculares y regeneración del sistema inmunitario, óseo, circulatorio y nervioso.

Una práctica terapéutica que consiste en pasear por el bosque activando todos los sentidos para recibir los múltiples beneficios  que  nos ofrece la Naturaleza, como la relajación mental y física.
Los beneficios de los baños de bosque, científicamente comprobados, son fortalecimiento del sistema inmunológico, reducción del estrés, aumento del estado de ánimo positivo y de la sensación de bienestar psicológico, aumento de la sensación de vitalidad, aumento de la capacidad de concentración, disminución de la tensión psicológica-ansiedad, mejora de la calidad del sueño.

¿Qué comeremos?

Disfrutaremos de alimentación vegetariana, ecológica. 

Pensión completa con algunas frutas o frutos secos accesibles entre horas.

El programa

17:00  Recepción de participantes y bienvenida.

19.00 Presentación del retiro en el domo & meditación inicial. 

21.00 Cena. 

6.00 Sadhana acuariana en el domo. 

9.00 Desayuno.

10:30-13.30 Paseo interpretativo en el bosque.

14.00 Almuerzo. 

18.30-20.30 Baño de sonidos en el domo.

21.00 Cena. 

7.00 Hatha Yoga.

9.00 Desayuno.

10.30-13.30 Baño de Bosque.

14.00 Almuerzo.

18.30-20.30 Yoga Kundalini/meditación.

21.00 Cena.

6.00 Sadhana acuariana en el domo. 

9.00 Desayuno.

10.30-13.30 Taller de Plantas Medicinales en el bosque.

14.00 Almuerzo.

18.30-20.30 Baño de sonidos en e domo. 

21.00 Cena

9.00 Desayuno. 

10.30-12.30 Movimiento Kundalini en el domo. 

12.30 Clausura.

14.00 Almuerzo. 

 

 

Tus facilitadores

Shanti Deva Kaur

Soñadora y amante de la vida en plenitud

Terapeuta de Sonido, profesora de Kundalini y Hatha Yoga. Entrenadora en el cultivo de la compasión, guía de regresiones de vida según el método tradicional tibetano.

 

Taran Priti Kaur

Apasionada por el Yoga Kundalini

Profesora de Kundalini Yoga. 

Química de formación profesional, siempre apasionada por el Yoga Kundalini. Nos facilita procesos alquímicos en el despertar de la energía vital Kundalini. 

Iván Ulecia

Amante de la naturaleza

Guía de naturaleza, educador ambiental, agricultor ecológico, naturópata, facilitador de baños de bosque.

Con larga experiencia en el conocer de los saberes de la naturaleza.

Precio

Antes del 5 de NOV 390€ TODO INCLUIDO

👉🏽 Pago después del 5 de nov:
420€ por persona.

* Descuentos de 20€ por persona para miembros de la misma unidad familiar y estudiantes. Pregúntanos.✨

👉🏽 ¿Quieres venir solo un día o días sueltos? ¡Es posible! Pregúntanos ✨

Para formalizar la RESERVA se requiere un anticipo de 100€.





PLAZAS LIMITADAS




RESERVA O PIDE MÁS INFORMACIÓN
RELLENANDO ESTE FORMULARIO

Sevilla, España

Móvil: +34670560433 / +34625171466

info@descalzosalbosque.com

Acerca de Nosotros

Te acompañamos al descubrimiento de la Naturaleza y la conexión con tu Paz Interior a través de técnicas como baños de bosque, baños de sonido, yoga y más. 

Organizamos sesiones grupales e individuales. Diseñamos propuestas específicas según tus necesidades.

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